Наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
Модули Joomla для своего сайта я взял здесь, а шаблон нашел вот тут
Мы молоды - и в этом наша сила!

В клубе «Глобус» стартовала работа групп здоровья для девушек и женщин. Планируются спортивные состязания по теннису, дартсу, бильярду, веселые старты для всех возрастных поколений и другие спортивные мероприятия. Все это станет новым направлением в работе клуба.

Потребность в физической нагрузке — такая же естественная нужда организма, как потребности в дыхании, еде и отдыхе. Для здоровья телу нужна, как минимум, часовая нагрузка до пота 3–4 раза в неделю. Этим и отличается здоровый организм — он легко усваивает разные виды и формы нагрузок. Таким людям вполне достаточно ориентироваться на своё самочувствие, они могут бегать, плавать, заниматься танцами, волейболом, верховой ездой, лыжами — всем, что в удовольствие.

Такая идеология и заставляет в современном мире специалистам создавать группы здоровья для выработки необходимости у детей, подростков в постоянных занятиях спортом.

В нашем клубе «Глобус» уже действуют две группы здоровья: «ГРАЦИЯ» для девушек от 12 лет и старше «СТРОЙНЫЕ НОЖКИ» для девушек от 18 лет и старше. Ровно час занятия предусматривает комплекс упражнений для всех видов мышц организма, а особенно нагрузка на ленивые мышцы, которые не применяются в обычном режиме жизни. Упражнения на гибкость и грациозность, на более подвижное тело. Как показывает практика после двух месяцев занятий наш организм уже чувствует себя более пластичным и уверенным, подвижным и умелым.

  • Если вы пришли к убеждению, что физические упражнения — это важный фактор, который помогает вам восстанавливать и сохранять своё здоровье;
  • Если вам нужны упражнения 3 раза в неделю;
  • Если вы пробовали заниматься дома сами, но чего-то не хватает;
  • Если вы ищите хорошую компанию, в которой вам понравится и получится заниматься регулярно, тогда приходите к нам на занятия.

Мы вместе занимаемся гимнастикой и вдохновляем друг друга на это  каждый вторник и четверг с 16.00 (младшая группа с 12 лет и старше) и 18.45 (старшая группа от 18 лет и старше). Ждем вас на занятия.

 

 

Специалист по работе с молодежью КМЖ «Глобус» Иглина Е. М.

Эволюция - бесплатные конкурсы для педагогов и школьников

© 2009 - 2019 Молодёжный клубок